＊優しく丁寧に楽しく肉体“改革”＊
パーソナルトレーナーとは何か？パーソナルトレーナーの意味とは？お答えしましょう！パーソナルトレーナーとはお客様から指名を受け、お客様の状況や目的を適切に見極め、適切なプログラムを作り分かりやすく指導する事を意味します。
プロフィール
名前：山口“マイク”満出身地：愛知県、名古屋市資格：ISSA認定パーソナルトレーナーNESTA：認定パーソナルトレーナーPAUL CHEK：(The Corrective High-performance Exercise Kinesiologist (C.H.E.K)M2Trainingのトレーニング特徴
２in１トレーニング
英語でトレーニング！日本語＋英語での指導が可能です
グループトレーニング
お友達と一緒にトレーニング！一人でやるのは心寂しいという方におすすめです
独自に編み出したトレーニング方法
普段ダンベル等をインクラインベンチやフラットベンチで使う筋肉とバランスボールでトレーニングをする際に使われる筋肉は全く違います。そこでバランスボールをフラットベンチ代わりに使用したり、チューブ、バランスディスク、ラダー等を使いながらトレーニングを行います。
飽きのこないトレーニング方法
モチベーションを持続させるために、お客様のその日の体調によって様々な種類のトレーニングプログラムを作成致します。トレーニング用語を使わないで簡単に理解できる指導方法初心者の方でもわかりやすいように、専門用語を使用しない指導を心がけています。
指導場所は主にゴールドジムの以下の店舗にて行っております。他のゴールドジム店舗、他のスポーツクラブでのご希望の方はご相談ください。
ゴールドジム東中野東京ＪＲ東中野駅より徒歩1分
〒164-0003東京都中野区東中野5-1-1 unisonモール内2F